为什么想着发热身上就热了

人体的温度调节是由大脑的体温调节中枢控制的。当人体感到寒冷时，体温调节中枢会通过一系列的生理反应来增加体温，比如收缩血管、颤抖等等。同样地，当人体感到热时，体温调节中枢则会通过相应的反应来降低体温。

在这个过程中，心理因素对体温调节也会产生一定的影响。当人们感到焦虑、紧张或惊慌时，会导致体内肾上腺素等应激激素的分泌增加，从而引起一系列的生理反应，包括加快心率、增加呼吸频率、增强肌肉收缩等等。这些生理反应会使人体内部产生热量，导致身体感到热。

另外，人体内分泌系统也会对体温调节产生影响。当人体处于激动、兴奋或紧张状态时，会导致肾上腺激素的分泌增加，这些激素会促进蛋白质的分解和糖原的分解，进而产生热量。同时，肾上腺激素还会导致皮肤微血管舒张，增加皮肤的血液流量，使皮肤温度上升，也会让人感到发热。

此外，人体的感知系统也会影响到体温的感受。当我们感到焦虑、害怕或紧张时，大脑会扭曲我们对体温的感知，让我们觉得身体更热。这是因为焦虑和紧张状态下，大脑更加关注威胁和危险，通过改变我们对体温的感知来提醒我们应对潜在的危险情况。

综上所述，想着发热会导致身体感到热的原因有多方面的因素在作用。心理因素、内分泌系统以及感知系统都会参与其中。当人们情绪激动、紧张或焦虑时，这些因素相互作用，导致体内产生热量，从而让身体感到发热。